为缓解学生学业与训练压力,提升团队协作意识与心理韧性,5月14日“凝心聚力,青春飞扬”体能-心理双修复素质拓展活动在校田径场举行,此次活动由我校心理健康教育与咨询中心主办,体育学院承办,全校近120名学生参加了本次活动。

活动伊始,全体参与者分为10支队伍,在集体热身环节中迅速破冰,并完成队名、队徽及口号的设计,现场氛围迅速升温。随后,“不倒森林”“一圈到底”“信任背夹球”“趣味气球踩踩踩”“达芬奇密码”等项目依次开展。同学们在协作与竞技中释放压力、增进互信,现场欢声笑语不断。活动最后,工作人员为优胜队伍颁发奖品,并集体合影留念。

本次“体能+心理”双主题拓展活动,是我校心理健康教育与体育实践融合的创新尝试,不仅让同学们在运动中释放了情绪、锻炼了体魄,更在团队协作中提升了心理韧性与集体归属感,为构建健康和谐的校园心理环境注入了青春动能。



