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学院风采

体育学院成功举办"体能—心理双修复"素质拓展活动

发布者:学生工作部发布时间:2025-05-23浏览次数:10

为深化体教融合育人理念,5月22日,体育学院在体育馆成功举办体能—心理双修复计划心理户外素质拓展活动。本次活动由体育学院心理辅导员冉男统筹指导,吸引全校16个院系120余名学生参与。

活动伊始,冉男老师强调“通过体育运动释放压力、调节情绪,是促进心理健康的有效途径”,并详细讲解活动规则与安全注意事项。

活动中将学生分为6个小组,每个小组配1名指导老师。通过团队对抗与协作类项目实现身心修复目标。各小组充分发挥团队智慧,在竞争与合作中释放压力、增进默契,现场气氛热烈而有序。现场一位参与学生反馈:“通过此次活动,不仅释放了学业压力,更深刻体会到团队合作的重要性,收获满满正能量。”

活动基于运动心理学理论,指导团队创新设置“同心击鼓”、“情绪爆破”、“能量传递”、“奇思巧计”、“巨人征途”、“专注隧道”等6个特色项目。通过分组对抗与协作任务,引导学生在运动中调节情绪状态。

此次活动的成功举办,是体育学院探索“体心融合”育人模式的重要实践。学院将持续发挥专业优势,整合多方资源,推出更多形式多样、内容丰富的活动,为学生心理健康保驾护航,助力构建积极向上、和谐健康的校园文化生态。





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