夏余秋序里，心向新程开。为了帮助校园学子更好地融入大学生活，缓解心中的焦虑与迷茫，搭建起温暖的人际交往桥梁，也为让大家亲身感受心理中心的关怀与温度。2025年10月25日至10月26日，湖北师范大学大学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”）开放日如约而至。这份专属于学子的心理关怀落地于“一站式”学生社区总站心理中心，在这充满温情的时光里，我们热忱迎接每一份满怀期待的问候，助力同学找到属于自己的舒适与力量。
跟着冰凌花心理健康志愿者服务队成员的脚步，同学们的“心理探索之旅”正式启程。大家依次走进心理中心的各个功能室，包括师生放松解压室、综合素质训练室、沙盘游戏室、多功能团体辅导室等功能空间，每一间屋子都像藏着“心理小魔法”——独特的功能定位、温馨的布置设计，只为给每一位到访者营造出安全又舒适的氛围，让大家能放心卸下防备，畅快表达心声、释放压力。在师生放松解压室，同学们亲身体验按摩椅的舒适，沉浸式学习泡茶流程；该功能室亦是心理中心的“团建小天地”，有效促进师生间的相互了解，帮助大家放松身心。
在综合素质训练室中，面对全新技术设备，同学们热情高涨、跃跃欲试，叽叽喳喳的讨论声裹着青春的活力，把房间填得满满当当。在沙盘游戏室，同学们亲自体验了沙盘游戏的魅力。通过摆放各种小模型，直观又生动的展现了“内心世界图景”，奇妙又治愈。在心理放松室早已预备好了“解压神器”，同学们通过练写毛笔字、聆听舒缓的音乐、打击沙袋和拥抱玩偶等活动，体验了身心放松的愉悦，进一步了解了各种疗法在缓解压力、调节情绪方面的积极作用，懂得了不同心理调节方法的神奇力量。在多功能团体辅导室，几位同学驻足凝望便利贴墙。满墙的便签密密麻麻，记录着彼此的心声与感悟。那些朴素的文字里藏着共鸣的温度，让每个驻足的人都能感受到无声的陪伴与力量。
同学们纷纷表示，此次参观心理中心的活动就像一场“心灵充电”，不仅打破了大家对心理咨询的偏见和误解，更学会了用积极的心态面对未知的挑战。未来，心理中心还会带着更多有意思的活动来见大家——或许是一场轻松的心理沙龙，或许是一次有趣的团体游戏。而现在，如果你累了、迷茫了，记得这里永远有一间“有魔法的房间”，等着帮你调整状态，以更舒展的心态，走好接下来的青春路。（通讯员：樊楠）
