冬阳微暖，风拂青山，当自然的静谧与团队的热忱相遇，便酝酿出一场治愈心灵的相聚。本次团建以缓解成员职业压力、守护心理健康为初心，以打破团队隔阂、深化情感联结为目标，湖北师范大学冰凌花心理健康志愿者服务队（以下简称“冰凌花队”）联合心理协会全体成员于2025年11月30日赴青山湾开展主题活动，在趣味互动与美味相伴中，营造出温馨融洽、同心聚力的浓厚氛围。
活动伊始，“关键词接龙”与“一圈到底”两大破冰环节迅速点燃现场氛围。围坐成圈的成员们分享着，酸甜滋味在舌尖化开，话匣子也随之打开，在趣味接龙中畅谈兴趣热爱；手拉手传递呼啦圈时，各组争分夺秒、默契配合，肢体的协作让陌生感瞬间消融，欢声笑语与零食的香气交织在青山湾的午后，暖意融融。
随后的“体验合作·凝练团队”环节堪称“高能名场面”，零食始终是不可或缺的“氛围搭档”。“你画我猜接力赛”上，抽象画作与灵魂解读碰撞出无数笑点，队员们在等待接力的间隙，随手拿起一包辣片，辛辣鲜香的口感让思维更显活跃，彼此间的距离也在分享零食的动作中悄然拉近；“同心协力拼图竞速赛”里，单手操作的限制更考验团队分工，大家各司其职、互帮互助，率先完成拼图的小组欢呼着围坐分享软糯香甜的甜品，未完成的队伍起身大方分享下次团建的心愿，让竞争多了份温暖底色；“零食保卫运输队”更是将趣味与美味深度绑定，队员们小心翼翼托举托盘，守护着薯片、糖果等小零食完成50米接力，中途掉落时的快速补救、冲线后大家围在一起分享“战利品”的喜悦，让每一份零食都成为协作成功的见证；“集体猜歌名”环节掀起全场高潮，各组“智囊团”屏息聆听歌曲片段，抢答间隙抿一口清爽饮料润喉，20首经典歌曲引发全场合唱，比分胶着时的加赛环节，连空气中的零食香气都仿佛跟着升温。
活动尾声的“匿名互助漂流瓶”环节温情满溢。成员们围坐在一起，一边随手品尝着种类丰富的小零食，一边认真写下“需要的帮助”与“能提供的支持”。在随机抽取与真诚回应中，有人收获了演讲陪练的伙伴，有人找到了活动策划的智囊，一张张便利贴承载着信任与善意，在大家的相视一笑中这份暖意更显真切，团队凝聚力在互帮互助中悄然升华。期间，小组赛失利的成员抽取惩罚纸条，大象鼻子转圈、方言演绎经典台词、表情包模仿等趣味惩罚引得全场爆笑，大家在互相递过甜品、互换零食的互动中，进一步拉近距离，陌生感彻底消散。
此次团建活动不仅通过丰富多样的游戏环节缓解了成员们的职业压力，更将各类小零食及甜品自然融入每一个环节，在满足味蕾的同时，让大家在轻松氛围中打破日常工作的疏离感。围绕心理中心的服务理念，全体成员进一步明确了“心理服务本质”的共识，将个人成长与团队发展紧密相连。活动结束后，成员们纷纷表示，此次团建既收获了快乐、友谊与满格能量，更促进了两个团队之间的交流互动，让大家在协作中感受到团队的温暖与力量。未来将以更饱满的热情、更默契的协作投入到心理健康服务中，共同守护心中的“微光”。（通讯稿：樊楠）
