为缓解辅导员春季心理压力,4月16日下午,我校心理中心于生科院8106教室举办“春风筝语:放飞心灵,编织希望”团体辅导活动。心理中心专职教师,学院副书记、辅导员参与本次互动。

活动分为三个阶段。开场环节,参与者通过“春风冥想”放松身心,并在小组中坦诚分享春季工作压力源,营造出安全开放的交流氛围。核心环节中,辅导员亲手制作创意风筝:有的以色彩绘制职业理想,有的剪贴图案隐喻压力困扰,同时围绕“编织支持网”展开讨论,深化团队协作意识。最后,全体成员集体放飞承载压力的风筝,并许下“春季自我关怀承诺”,在反思中内化希望与力量。

此次活动巧妙融合心理疗愈与传统文化,通过风筝的“放飞”与“编织”意象,助力辅导员疏解情绪、重建积极心态,为后续工作注入新动能。未来,将继续开展更多贴合辅导员需求的减压活动,为辅导员的心理健康保驾护航,同时持续探索传统文化与心理教育的创新融合路径。


