为帮助学生在手工创作中探索自我、舒缓压力,5月19日至6月9日每周二晚上,以“豆荚娃娃”为主题的四次系列团体辅导活动在大学生活动中心414团体辅导室如期开展,来自不同学院的7名同学共同参与。本次活动通过手工制作、命名投射、自然探索与告别仪式,引导参与者在安全、温暖的空间中完成了一次深度的自我觉察与情感成长之旅。

第一次活动中,成员们在带领者的指导下,使用布片、棉花、毛线等材料亲手制作属于自己的豆荚娃娃。在裁剪、缝制与填充的过程中,抽象的内心情感被悄然具象化。一个可以触摸、可以对话的“陪伴者”由此诞生,为后续探索奠定了安全的情感基础。


第二次活动聚焦“名字”与“特质”。每位成员为自己的豆荚娃娃取名,并赋予它希望拥有的美好品质,如勇敢、温柔、坚定等。随后,大家将这些理想特质与现实中的自己或身边人进行对比。在分享与倾听中,许多成员意识到:自己渴望的品质,往往已在他人或自己身上留下痕迹。这一环节实现了从“我想要”到“我看见”的认知转变。
第三次活动中,成员们提前搜集了树叶、枝条、干果、花瓣等自然材料,用于重新装饰或再造豆荚娃娃。自然材料的独特、脆弱与不可复制,让大家学会了接纳“不完美的美”。一位成员分享:“真正滋养我的东西,不需要很精致,只要它是真的。”
最后一次活动被设计为一场温情的告别仪式。成员们代自己的豆荚娃娃“说话”,聆听来自娃娃的鼓励与感谢;通过绘画与关键词,回顾四次相遇中最触动的瞬间;每位成员还为右侧的同伴写下一张“豆荚种子卡”,记录对方身上被看见的美好特质。
本次团辅以艺术化的方式降低了学生的心理防御,让成长在创造、对话与告别中自然发生。未来,学生工作部将继续推出类似主题的系列团体活动,为有需要的同学提供持续、温暖的心理支持。


