10月10日，世界精神卫生日当天，湖北师范大学青年志愿者协会冰凌花心理健康志愿者服务队（以下简称“冰凌花队”）在琼林苑门口开展“拥抱阳光心灵，拒绝精神内耗”主题宣传教育活动。活动从8时持续至18时，面向全体在校生，吸引众多同学参与。
活动当天，现场布置简洁温馨，三个互动区域有序排开，吸引过往同学纷纷驻足。各区域负责同学耐心讲解规则、维护秩序，并做好签到和奖品领取登记，确保活动有序推进。现场设置三个互动环节。在“情绪盲盒”区，同学们匿名写下近期焦虑、小烦恼投入盲盒，让情绪得到释放；再从另一盲盒抽取写有治愈短句的“情绪安慰卡”带走。在“请留下你的笑脸”区，大家在大画板圆圈中画笑脸、涂鸦或写一句话，用色彩传递积极情绪。在“心理趣味快问快答”区，志愿者围绕心理健康科普知识出题，参与者可单人闯关或双人PK，在趣味互动中学习心理知识。现场气氛轻松温暖，笑声不断。
此次活动以轻松、有趣、无压力的方式，帮助同学们释放学业与生活压力，缓解精神内耗与焦虑，普及心理健康知识，营造包容、温暖的校园氛围。活动不仅引导同学们关注自我情绪、正视心理状态，也进一步丰富了校园文化生活，为构建积极向上、互助友爱的校园环境起到了积极作用。（通讯员:陈懿）
